gpp-challenge Tube (19)

Jour 37 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Bon travail pour le bas du corps et la colonne vertébrale.

Jour 18 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Entraînement dur pour le corps fatigué.

Jour 34 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Placer une cible dans son esprit fait de la magie avec le corps.

Jour 36 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Très grande attention aux jambes.

Jour 40 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Le dernier jour de mon challenge s'est bien passé.

Jour 11 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Attention à la souplesse de tout le corps, à la force des mains et des jambes.

Jour 14 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Étirements musculaires et entraînement à la presse en variante facile.

Jour 15 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Le dernier entraînement facile avant le retour à la normale.

Jour 19 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Une récupération rapide et inattendue aide à bien effectuer le prochain entraînement.

Jour 7 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Flexibilité du corps et entraînement des abdominaux.

Jour 38 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Programme d'entraînement facile pour condition épouvantable.

Jour 17 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Travail très dur sur la presse.

Jour 30 du GPP Challenge avec Julia V Earth. C'était un entraînement assez difficile pour moi.

Jour 16 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Retour au plan d'entraînement normal.

Jour 29 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Je suis fier de l'entraînement d'aujourd'hui.

Jour 35 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Entraînement absolument fou pour les abdominaux.

Jour 39 du GPP Challenge avec Julia V Earth. Les 2 derniers exercices pour la presse ont été très durs à réaliser.

Jour 20 du GPP Challenge avec Julia V Earth. De nouveaux exercices ont donné une toute nouvelle tension aux muscles.

Jour 24 de Face Fitness avec Julia V Earth. Le dernier entraînement dans un premier set.